Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

sot ca chua ngon bánh xếp nhân phô mai banh uot thit nuong thom má ¹ lợi nau canh bau Thịt đùi heo Đừng cà chua sốt cá thu banh mi sanwich salad ca ngu bánh bí đỏ dừa nạo bo hap Cháo lươn gà hầm bánh ngọt chân gà dau hu hai san om cach lam khoai lang chien Ca ri Gà Giáo canh sườn non kiểu mới thit vit bữa cơm Thach rau cau thach hoa qua chè sương sa kem bơ kho quẹt mì kem chi cách làm lặp xưởng nau canh cai xanh voi ngheu thit ba chi cach lam keo chuoi nẩu dấm com ran goi ca trung đậu hũ tẩm hành rán canh nghêu thì là Bo Bit Tet cháo dinh dưỡng cho bé xôi nếp cẩm đậu xanh dau hu so diep ngon lam ca hap món ngon giải nhiệt thơm nướng đậu que xào vừng Ếch xào sa tế canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm gà hấp lá chanh phở bò viên gà xiên bí ngòi nướng sa lát xoài xà lách xoăn món ăn trung hoa mẹo làm cua bể trứng cuộn nấm bánh quy phô mai nhân mứt Trâm Phạm banh cay chien gion cà mòi bun riêu cua cach lam cha gio con tom cach lam mi xao ngu sac cach lam pho cuon thap cam Banh trang tron oc nhung nhoi nam quán ăn ngon Sài Gòn mon ran tào phớ Hường Nguyễn Sấu ngâm mắm chua giòn bánh mì chà bông heo chiên cá hình trái tim Cach lam keo mon ngon tu mi can boˋ kho nướng thịt bằng xiên thịt bò cuốn thịt vịt nấu giả cầy Cà linh cach nâu bun nuoc leo Japan Ca Chua ngot bánh mỳ kẹp thịt kem sua chua bò rượu vang bò xốt rượu vang món TÃƒÆ bông cải hình cây thông basic sponge cake recipe made with a rice cooker bo chien pa te thit heo ngâm nước mắm ca bong sot cay cach lam banh tom chien ga ap chao thom ngon lam bong muop xao toi lam ong gia tuyet bang trung nom xoai thap cam snack hành tây Nam xao thuc don 100000 tom rim nuoc cot dua dưa món ngâm nước mắm trứng cút bọc cá ngừ cách làm tôm nấm gạo nếp đậu phộng Hủ tiếu nuong Pina Colada Muffins ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo РСћm Bánh mì hấp Sài Gòn Bí quyết bảo quản các loại rau tươi Cách tỉa dưa lưới thành bánh sinh nhật Cuộc thi Chiếc thìa vàng lần 2 Đi tìm mi tron Ech xao lan mon com ngon đậu phộng phủ đường Sườn sốt tỏi cay nhìn là muốn ăn rau ram Chế biến dê Pà xí muội banh tiramisu thom cá cá chiên tỏi ớt sốt tỏi ớt